Что может загрязнять воздух в доме

Что может загрязнять воздух в нашем доме и как с этим справиться?

Внешние источники загрязнений
Значительная часть всяческой отравы попадает в наши жилища снаружи. Выбросы промышленных предприятий, автомобильные выхлопы, которые тянет в наши открытые форточки - эти источники загрязнений являются основными, но они и всем известны.
Пыль. Что такое пыль, конечно, знают все. Однако городская пыль имеет одну очень неприятную особенность. Она, кроме всего прочего, насыщена мельчайшими углеводородными частицами, возникающими от трения автомобильных колес об асфальт. То есть, иначе говоря, воздух возле оживленных автомагистралей содержит множество мельчайших частиц резины, асфальта и гудрона, которые без особых препятствий залетают в окна близлежащих домов, особенно нижних этажей.

Курение. К сожалению, у нас в стране огромное количество курильщиков, которые совершенно не считают нужным думать об окружающих их людях. И чадят они в подъездах и на балконах, и вонючий дым от них ползет по всем соседним квартирам, прекрасно пробираясь через любые уплотнители...
Пыльца и тополиный пух. Это, конечно, «сезонный» загрязнитель, однако для аллергиков, коих в наши дни становится все больше и больше, они приносят в жизнь настоящий кошмар.

Внутренние источники загрязнений
Во-первых, весьма серьезным источником загрязнения воздуха в жилище являемся... мы сами. Человек, как известно, вдыхает воздух, богатый кислородом, а выдыхает - насыщенный углекислым газом и некоторыми другими газообразными отходами своей жизнедеятельности. И в небольшом и непроветриваемом помещении мы это начинаем чувствовать очень быстро.
Но самый, пожалуй, основной внутренний источник загрязнения воздуха в наших квартирах - это различные изделия, предметы обстановки из синтетических материалов, которыми буквально перенасыщены жилища современных людей. Искусственные отделочные материалы (линолеум, пластиковые панели, различные краски и лаки), мебель из ДВП, ДСП и подобных материалов, предметы бытовой техники и электроники, включающие в себя много пластмассовых деталей, различных печатных плат и вдобавок нагревающиеся при работе... Они, конечно, позиционируются производителями как абсолютно безопасные для здоровья и имеют все необходимые гигиенические сертификаты. Но, тем не менее, все они выделяют в воздух, хоть и в небольших количествах, вредные для здоровья вещества. А что уж говорить про те товары, которые произведены на полуподпольных заводиках и не проходили никаких проверок! Из чего они сделаны, что могут выделять в воздух и в каких концентрациях - остается только догадываться. И ведь не так уж и редко такие поделки продаются с налепленными на них лейблами авторитетных производителей, причем не только на рынках, но и, бывает, в солидных гипермаркетах.
А потому, даже, если вам удалось найти хорошее жильё без посредников в Москве, для того, чтобы оно было чистым и экологичным, учитесь видеть и распознавать возможные источники загрязнений, старайтесь приобретать безопасные товары и максимально затруднить приток вредностей извне.

Как отбелить зубную эмаль в домашних условиях

Зубная эмаль может потемнеть с возрастом из-за различных нарушений в организме, вредных привычек (например, курения или чрезмерного употребления кофе, колы), приема некоторых лекарств (особенно антибиотиков тетрациклиновой группы), а также из-за неправильного пломбирования и лечения зубов. Кроме того, улыбку могут подпортить естественные и искусственные красители, содержащиеся в пищевых продуктах, напитках и даже косметике.
Все люди разные, поэтому и натуральный цвет зубов неодинаковый, он может быть белым, цвета слоновой кости, бежевым или даже светло- голубым или сероватым. Натуральный цвет зубов обусловлен генетически. Со временем зубы покрываются налетом и меняют свой цвет. Кроме того, с возрастом происходит стирание зубной эмали. Ее слой становится более тонким, из-под него уже можно заметить темную ткань зубов. По этой причине у пожилых людей натуральные зубы не бывают белыми.

Меняем цвет - меняем образ жизниИзменив образ жизни, вы сможете изменить цвет зубов. Постарайтесь меньше курить, пить кофе и колу, и вы устраните неблагоприятные воздействия на ткань зубов. Кроме того, старайтесь лучше ухаживать за зубами - регулярно чистить их и обрабатывать зубной нитью, а также каждые 6 месяцев посещать стоматолога для консультации.

Опасно: абразивыОсветлить эмаль можно с помощью зубных паст с отбеливающим эффектом. В их составе присутствуют сильные окислители и абразивные (чистящие) вещества, поэтому у некоторых людей они могут вызвать аллергию, проблемы с деснами и зубной эмалью. Самые дорогие пасты содержат диоксид титана, который считается одним из наиболее эффективных и наименее травматичных полирующих средств.
Пользоваться этими средствами следует только после консультации у стоматолога, и не чаще двух раз в неделю. И то не всем. Детям, подросткам, беременным женщинам, людям с чувствительной зубной эмалью или кариесом применять их опасно. Есть и народные «отбеливатели»: соль, сода и сок лимона. Правда, эффект от их применения будет куда меньше, чем тот потенциальный вред, который они способны нанести зубам (особенно с чувствительной эмалью).
Для отбеливания зубов в домашних условиях также можно использовать специальные полоски, пропитанные особым веществом. Их накладывают на зубы 2 раза в день. Однако результат станет заметным только где-то через месяц.

Своими силамиСодой. В домашних условиях помимо обычных процедур по уходу за зубами можно применить старинный способ очистки и отбеливания зубов: раз в неделю с помощью зубочистки, смоченной в растворе йода, тщательно обрабатываются все щели, межзубные пространства и прикорневая область зубов. Затем зубы чистят содой при помощи зубной щетки и ополаскивают. Можно соду, а также несколько капель лимонного сока перемешать с зубной пастой и чистить зубы этой смесью раз в две недели. Однако, используя соду как народное средство для отбеливания зубов, не применяйте его в домашних условиях чаще чем раз в семь-десять дней, иначе сотрете эмаль.
Перекисью водорода. Этот рецепт, пожалуй, наиболее пригоден, так как отбелить зубы можно практически без какой-либо подготовки:
1. Когда почистили зубы, добавьте 20 капель перекиси в 50 гр. воды (четверть стакана) и пару минут прополощите раствором рот, потом еще раз прополощите водой;
2. Второй народный рецепт отбеливания зубов перекисью водорода - на ватный шарик нанести перекись водорода и протереть им зубы, после чего почистить их чистой зубной щеткой и опять же прополоскать рот.
Замечу, что первоначально отбеливание зубов перекисью водорода, в силу специфичности этого средства, не очень приятно, зато отбелить зубы таким способом весьма эффективно. Поэтому, если вы ищете способ, как отбелить зубы легко и достаточно быстро, отбеливание зубов перекисью - правильный выбор.
Клубникой и земляникой. Немногим известно, что клубника и другие ягоды содержат натуральные отбеливающие вещества, поэтому прекрасно отбеливают зубы. Поскольку эти ягоды также содержат глюкозу и кислоты, очень важно удалить остатки зубной щеткой и почистить эмаль фторсодержащей зубной пастой. Ягоды можно раздавить и нанести на зубы, как зубную пасту, или же просто провести ими по эмали, слегка надавливая, до появления сока.

Некоторые открыли по-новому для себя кожуру лимона: зубы натирают ее внутренней стороной. Улыбка становится белоснежнее.
Древесной золой. Твердая древесная зола содержит гидроксид калия - соединение, которое и отбеливает зубы. Микроскопические кристаллы гидроксида калия счищают налет в труднодоступных местах, оставляя их чистыми и белоснежными. Тем не менее, слишком частое использование древесной золы или слишком сильное трение может повредить зубную эмаль, поэтому это средство следует использовать с особой осторожностью. Древесную золу можно класть прямо на зубную щетку и чистить зубы или же смешивать с небольшим количеством зубной пасты.
Углем. Отбеливание зубов углем, золой - одно из старейших народных средств. В размолотый активированный уголь окунают зубную щетку и чистят зубы. Как вариант, можно для отбеливания зубов добавлять немного угля прямо на зубную пасту.
Гелями. Сделать улыбку ослепительной можно при помощи отбеливания гелями. Все необходимое для этой процедуры нужно приобрести в аптеке. Этот вид отбеливания отличается от профессионального лишь только концентрацией препарата и временем, которое необходимо для достижения результата. В домашнем методе всегда применяются средства, содержащие от 9 до 20% активного вещества (перекиси водорода). Для отбеливания зубов в стоматологическом кабинете используют более эффективные препараты, в состав которых входит от 30 до 45% действующего вещества.
Осветлить эмаль в домашних условиях можно за срок от 2 до 6 недель (в зависимости от исходного цвета зубов). В течение этого времени нужно от 2 до 8 часов в день носить пластмассовые каппы с помещенным в них гелем. А эффект от некоторых видов профессионального отбеливания можно получить уже через полчаса.
Каппы для профессионального отбеливания делаются в лабораториях по индивидуальным слепкам зубов пациента, готовые наборы для домашнего отбеливания содержат стандартные каппы (резервуары с отбеливающим гелем). Их недостаток в том, что они не очень плотно прилегают к зубам, из-за чего есть риск проглотить небольшое количество отбеливателя. Кроме того, подтекающий гель может сильно раздражать десны.
При наличии незалеченных зубов или дефектных пломб, а также если есть признаки такого воспалительного заболевания, как пародонтит, перед отбеливанием нужно обязательно полностью устранить эти проблемы.

Лечение гайморита

Острый гайморит заявляет о себе постоянной головной болью, густыми слизистыми выделениями из носа, чувством давления и распирания изнутри. Больной чувствует себя слабым и разбитым.
Если гайморит не лечить, он переходит в хроническую форму. Боль постепенно пропадает, но заложенность носа, периодические головные боли остаются. Не рекомендуем увлекаться сосудосуживающими средствами, чтобы заставить нос дышать. А ведь многие часто пользуются такими препаратами, но если это гайморит, то таким способом его не вылечить, а можно лишь вызвать привыкание к используемым лекарствам.

Стоит заметить, что при хроническом гайморите в носу постоянно присутствует очаг инфекции, поэтому любое переохлаждение или злоупотребление алкоголем (алкоголь — мощнейший удар по иммунитету) приводит к длительному насморку. При неблагоприятном течении хронического гайморита в носу развиваются полипы, которые нужно удалять хирургическим путем. Самым же неприятным последствием хронического гайморита является утрата способности чувствовать запахи.

Лечение гайморита
При остром гайморите врач назначает больному антибиотики. Сейчас существуют мощные препараты, способные победить болезнь всего за три дня. Это Зитролид или Макропен. Нужно принимать одну капсулу в день до еды, запивая большим количеством воды.
Есть и более старые антибиотики, используемые для лечения гайморита — ампициллин, амоксициллин, цефалексин. Выбор антибиотика зависит от предпочтений врача и от наличия/отсутствия у больного аллергии на тот или иной вид антибиотиков. Для облегчения дыхания врач назначит сосудосуживающие средства, но и объяснит, как часто их можно применять (галазолин, назол, отривин и другие). Если есть подозрение, что причиной гайморита стала аллергическая реакция, назначат противоаллергические средства: Кларотадин, Тавегил, Цетрин Супрастин, Зиртек, Кларитин.
Кроме антибиотиков врач может предложить больному провести пункцию гайморовой пазухи. Это несложная процедура, не требующая специальной подготовки. Врач берет тонкий шпатель, на конце которого вата, смоченная лидокаином, вставляет шпатель глубоко в ноздрю — нужно обезболить место, куда будет делаться прокол. Затем стерильной иглой (игла большая, с загнутым концом) врач прокалывает костную перегородку между носовым ходом и гайморовой пазухой. Это не больно, так как действует анестезия. Игла не вынимается, врач присоединяет к игле шприц и вымывает физраствором содержимое пазухи. Чтобы больной не поперхнулся, врач попросит его сидеть с открытым ртом, все будет вытекать через рот в подставленную емкость. Процесс наполнения пазухи физраствором весьма неприятен — болезненное чувство давления изнутри. После того, как пазуха заполнится физраствором, начинается отток содержимого из больной пазухи. Чтобы полость пазухи вновь не наполнилась гноем, в пазуху вводят раствор диоксидина.

Сухие, потрескавшиеся губы

Губы трескаются в том случае, если внешняя часть губ теряет влагу, которую удерживает кожный жир. Наше тело само по себе вырабатывает жир, который покрывает кожу тонким слоем, но по ряду причин этот слой жира может исчезнуть.

Погодные условия
Одной из самых распространённых причин сухих, потрескавшихся губ являются погодные условия. Если на улице холодно или ветрено, губы могут пересохнуть. Различные погодные явления вызывают обезвоживание губ, но чаще всего это случается зимой. Наилучший способ противодействия холодной и сухой погоде – потребление надлежащего количества жидкости каждый день и использование гигиенической помады или бальзама для губ.

Реакция на лекарственные препараты
Зачастую потрескавшиеся губы становятся негативным побочным эффектом приёма определённых лекарств. Если во время приема предписанных вам лекарств вы испытываете необычную сухость губ, поговорите об этом с врачом. Ретиноиды, литий, изониазид, фенотиазин и большие дозы витамина А часто становятся причиной сухих губ.

Аллергическая реакция
Если у вас сильно трескаются губы, возможно, причина кроется в аллергической реакции на какой-либо раздражитель. Проверьте губную помаду и другие вещества, которые вы наносите на губы, чтобы определить вызывающий аллергию ингредиент. Пропилгаллат, входящий в состав некоторых губных помад, известен тем, что часто вызывает аллергию у тех, кто использует такую помаду. Лаурилсульфат натрия - ингредиент, который содержится во многих видах зубной пасты, также может вызвать сухость губ.

Вредные привычки
Сухие и потрескавшиеся губы могут стать и следствием некоторых вредных привычек. Вернуть естественный слой жира на губах в этом случае достаточно легко, нужно лишь отказаться от этих привычек. Одна из них – постоянное облизывание губ. Когда слюна, оставшаяся на губах, испаряется, губы сохнут и, как следствие, трескаются. Еще одной вредной привычкой, которая может привести к потрескавшимся губам, является храп. Когда человек храпит, губы постоянно обдуваются сухим воздухом. Это обезвоживает губы, приводя к появлению трещин.

Окрашивание волос и аллергия

Ученые установили, что радикальное окрашивание волос может привести к серьезным кожным заболеваниям. Как известно, во время переходного возраста молодые люди и девушки стремятся к самовыражению, чем порой пугают собственных родителей. Желание детей проколоть нос, язык и другие части тела, а так же украсить себя татуировкой не всегда встречает отклик в сердцах любящих родителей.
Стремление окрасить шевелюру в радикальные цвет пугает их значительно меньше: ведь краска, в конце концов, смоется, волосы отрастут новые, так что процедура, как им кажется, не представляет особенной угрозы для здоровья.
Однако дерматологи утверждают обратно и призывают родителей и детей задуматься, настолько ли безвредна сомнительная краска для волос. Красители, которые помогают молодым людям стать зеленоволосыми, ярко-рыжими или малиновыми, могут привести к серьезной аллергической реакции.
Сегодня все больше и больше подростков страдают от последствий радикального окрашивания. Основная возрастная группа пострадавших – подростки 12-16 лет.
Причиной серьезных аллергических реакций – вещество, которое содержится в подобных красках: это пара-фенилендиамин (ПФД). Оно может вызывать воспаление кожи, в том числе сыпь, причем не только на коже головы, но и на лице.
Реакция может быть и еще более устрашающей: многие жертвы окрашивания столкнулись с тем, что их лицо распухло. При возникновении подобной реакции на компонент краски, необходимо срочно обратиться к врачу. Не редко жертвы окрашивания нуждаются в срочной госпитализации.
Не только дети подвержены негативному влиянию компонентов красок для волос. Ученые в Калифорнии еще в 2002 году установили связь между частым использованием краски для волос и раковыми заболеваниями.
Специалисты отмечают, что на сегодняшний день невозможно создать краску для волос, которая была бы безвредной для здоровья. Однако точных доказательств ученые пока предъявить не могут, так что подобные заявления на данный момент являются только домыслами.

Бытовая химия и аллергические реакции

Бытовая химия является абсолютным лидером среди основных бытовых аллергенов, вызывающих аллергические реакции.
Она может вызвать надсадный кашель и раздражение кожи у любого человека, а не только у аллергика. Причиной кашля чаще всего могут служить порошкообразные средства и аэрозоли, частицы которых в большом количестве остаются в воздухе после их применения. А те, кто столкнулся с дерматической реакцией бытовой химии на организм, подходят к выбору средств с особой тщательностью. Кто-то ищет возможность привозить моющие средства известных мировых брендов из-за рубежа, считая их более безопасными, кто-то сводит употребление средств бытовой химии к минимуму, а кто-то путем проб и ошибок ищет наиболее подходящее средство
Исследование Калифорнийского Университета в Дэвисе дало неожиданный результат: как оказалось, массово используемый компонент мыла, шампуня, лосьонов способен крайне негативно повлиять на здоровье человека. Подобное воздействие этого вещества обнаружено впервые. Речь идет об антибактериальном веществе триклокарбане, который в Северной Америке, Европе и Азии на протяжении почти полувека применяется при производстве косметических и моющих средств. Лабораторные опыты показали, что триклокарбан негативно влияет на эндокринную систему подопытных крыс и человеческих клеток. Ранее было доказано, что вещества, обладающие подобными свойствами, способствуют возникновению онкологических заболеваний, понижают репродуктивные способности, а у детей способны вызвать патологии развития.

Солнцезащитный крем и аллергия

Чтобы уберечься от ожогов, используют специальные кремы, однако у многих они вызывают аллергию. Что происходит с солнцезащитным кремом на коже? Как влияют на кожу эти химические вещества? Такими вопросами задались ученые из Швеции.
Растущая озоновая дыра и страсть людей к загоранию привели к тому, что количество больных раком кожи во всем мире растет. Для борьбы с этим заболеванием эксперты рекомендуют постоянно пользоваться солнцезащитным кремом. Однако зачастую эти кремы приводят к аллергическим реакциям, которых также становится все больше и больше.
«Нам известно, что кремы от солнца попадают сквозь кожу к нам в организм, однако не знаем, как это на нас влияет. А ведь многие из веществ, входящих в состав кремов, распадаются под воздействием солнечных лучей», – рассказывают авторы нового исследования. Своей работой они объяснили, что происходит с кремом на солнце, и как это влияет на человека. Оказывается, один из побочных продуктов разложения крема является аллергеном. Это объясняет, почему многие люди не могут пользоваться кремами с дибензолметанами – веществами, впитывающими ультрафиолетовые лучи.
Ученые надеются, что их открытие пригодится создателям кремов, которые смогут разработать продукцию, безопасную для людей, склонных к аллергиям. Кроме этого, благодаря исследованию был разработан новый тест на светочувствительную аллергию.