Брекеты: плюсы и минусы

Брекеты (с англ. bracket — «скоба», «замок») – это несъемное ортодонтическое устройство, которое используется для лечения и корректировки нарушения прикуса. Это устройство состоит из ряда замочков или скобок, которые прикрепляют к наружной или внутренней поверхности зубов с помощью особого клея. Специальная силовая дуга соединяет эти замочки между собой, под воздействием усилий дуги зубы со временем занимают нужное положение.
Если вам стоматолог порекомендовал брекеты, то, прежде всего, вам нужно ознакомиться с видами этого устройства, а также плюсами и минусами каждого вида брекетов. Узнайте заранее об особенностях гигиены полости рта с брекетами, как осуществляется снятие брекетов с зубов и так далее.
Существуют общие плюсы и минусы для всех видов брекетов, а также специфические для каждого вида.

Общие плюсы и минусы брекетов
Большая польза брекетов в том, что они делают возможным лечение любой аномалии зубов, в отличие от других ортодонтических аппаратов для лечения прикуса, которые позволяют лечить только некоторые дефекты прикуса.
Более того, брекеты устанавливаются стационарно, поэтому у пациента нет потребности в ежедневном перемещении аппарата.
Какие же общие минусы есть у брекетов:
Наличие брекетов сильно усложняет гигиену полости рта, нужно больше усилий для чистки зубов. При этом вам нужно будет использовать специальные приспособления по уходу за брекетами, их легко купить в аптеке.
Также многие люди считают, что брекеты на вид довольно непривлекательны. Поэтому у пациента должна быть психологическая готовность к их использованию. Хотя существуют виды брекетов, которые почти незаметны на зубах. Но, нужно отметить, что на такие брекеты цены существенно отличаются.
Теперь разберемся с типами брекетов и с минусами и плюсами каждого из них.

Металлические брекеты
Используются чаще всего, так как они более доступны и цена на них довольно низкая.
Плюсы:
Низкая цена
Высокая прочность
В конструкции металлических брекетов меньше всего трения, что значительно ускоряет процесс лечения
Варьирование состава металла, которое позволяет исключить аллергические реакции
Минусы:
Низкие эстетические качества
Подведем итог: металлические брекеты — это самый доступный и недорогой тип брекетов, но наименее эстетичный и комфортный.

Пластиковые брекеты
Такие брекеты не так сильно заметны, но их применение накладывает определенные ограничения для пациента. Например, ограничения связаны с пищей, которая обладает красящими свойствами.
Плюсы:
Высокие эстетические качества
Самая дешевая стоимость из эстетичных брекетов
Минусы:
Пластиковые брекеты со временем тускнеют и становятся не такими привлекательными, как после установки
Низкая прочность конструкции
Вывод: пластиковые брекеты не самые надежные, но более эстетичны.

Керамические брекеты
Это один из самых приемлемых видов брекетов из-за своей эстетичности и высокой прочности.
Плюсы:
Практически незаметны за счет имитации цвета зубов
Не способны окисляться или окрашиваться
Прочнее, чем пластиковые
Брекеты состоят из искусственно выращенных кристаллов сапфира, что создает прекрасную эстетику их вида
Минусы:
Относительно высокая стоимость
Существенное трение в конструкции, увеличивающее срок активного лечения (решается с помощью остекления паза брекета)
Более сложное удаления брекетов с эмали зубов
Итог: керамические брекеты — это один из самых удобных способов выровнять зубы незаметно для окружающих.
Самолигирующие (безлигатурные) брекеты
Такие брекеты — это более усовершенствованный вариант традиционных брекетов.
Плюсы:
Позволяют реже посещать ортодонта, потому что не нужно часто заменять лигатуры брекетов
Эти брекеты меньше по размерам на некоторых зубах (к примеру, на верхних резцах)
Минимальное трение в конструкции позволяет существенно снизить время активного лечения
Отсутствие лигатур заметно облегчает процедуру гигиены полости рта
Минусы:
Стоимость более высокая, чем у традиционных металлических брекетов

Лингвальные брекеты
Это идеальный способ для выравнивания зубов, так как они абсолютно незаметны для окружающих. Брекеты изготовлены из металла, но принципиальное отличие их заключается в том, что они крепятся на внутренней поверхности зубов со стороны языка.
Плюсы:
Абсолютная незаметность
Минусы:
Очень высокая стоимость
Более сложная гигиена полости рта
Серьезное нарушение дикции в начале лечения
Лингвальные брекеты являются самым лучшим с эстетической точки зрения вариантом исправления неровного зубного ряда, но в то же время — самым дорогим.
Когда вы выбираете для себя наиболее подходящий курс лечения, то помните, что можно легко найти компромисс между плюсами и минусами того или иного вида брекетов. Если вы руководствуетесь финансовой стороной лечения, то учитывайте: разные виды брекетов можно сочетать и это может значительно уменьшить их стоимость.

Дорожная аптечка

Где бы вы ни проводили свой отпуск, и каким бы безопасным он вам не казался - помните, что вы находитесь вдали от своего дома, в месте, где вы никого не знаете. Произойти может всякое – от банальной простуды до серьезных травм, требующих незамедлительного оказания первой помощи. Итак, что же взять с собой в аптечку?
Аптечка "универсальная"
Для начала давайте разберемся с аптечным минимумом, который в обязательном порядке должен присутствовать, где бы вы ни отдыхали. В каждой аптечке должны быть следующие препараты и медицинские предметы:
• Средства от простуды
Простуда вас может застать даже в летнее время на морском курорте. Стоит только задержаться надолго в воде или побыть на сквозняке, как тут же начнется насморк, боль в горле и другие симптомы простуды. Способствует развитию недомогания и пресловутая акклиматизация, которая будет длиться несколько дней. Жаропонижающее, средства от насморка и боли в горле – вот тот антипростудный набор, который должен присутствовать в вашей аптечке.

• Средства от желудочно-кишечных расстройств
Это незаменимые препараты, особенно, если вы посещаете жаркие страны третьего мира, где "бушует" антисанитария. Вы достаточно легко можете стать жертвой диареи путешественников. Незнакомая пища, иногда и не первой свежести, приводит к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому возьмите с собой противодиарейные средства, ферментные препараты, пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры, активированный уголь и другие сорбенты.
• Обезболивающие средства
Мало ли - заболит голова или зуб: так и весь отдых можно испортить. Справиться с подобными недугами помогут проверенные (которые вам помогают) обезболивающие препараты.
• Средства для оказания первой помощи
Раны, ссадины и другие травмы – неприятные моменты жизни, которые в той или иной имеют место быть в жизни каждого из нас. Для обработки кровоточащих ран у вас должны быть такие обеззараживающие препараты, как перекись водорода, бриллиантовый раствор (зеленка), йод. Для оказания первой помощи вам также понадобятся бинты, пластыри и в некоторых случаях – жгуты. Все эти предметы в обязательном порядке вы должны брать с собой.
• Средства гигиены: влажные салфетки, гигиенические прокладки или тампоны, антисептики для рук и другие.
• Градусник
Отдавайте предпочтение современным электронным градусникам, в виду их безопасности.
Если на отдых вы берете с собой ребенка, то соберите еще и "детскую аптечку", где будут присутствовать все вышеуказанные препараты, специально предназначенные для детей.
На море
Если вы отправляетесь на море, то к "универсальной" аптечке обязательно нужно добавить средства от загара и солнечных ожогов - если перегреетесь на солнце. Кстати, при солнечных ожогах есть смысл принять и обезболивающие средства.
Тем, кто плохо переносит дорогу, нужно обзавестись таблетками от укачивания и морской болезни в случае предстоящего путешествия по морю.
Часто именно на морских курортах завязываются отношения, которые могут перерасти и в роман. Не поленитесь, возьмите с собой в путешествие контрацептивы, спермициды и другие средства для защищенного секса.
В лесу и в горах
Одними из самых необходимых средств в лесу являются препараты от укусов насекомых, в частности комаров и клещей.
Пешие походы в лес и горы чреваты повышенным травматизмом, а чтобы быть к ним готовым, нужно всегда иметь при себе специальные препараты и предметы. Здесь необходимо хорошенько запастись бинтами (стерильными и нестерильными), в том числе и эластичным бинтом, так как в походах он часто бывает необходим при вывихах и растяжках. Также кладем в аптечку нашатырный спирт, противовоспалительные мази и средства от ожогов, например, мази на основе пантенола.
В походах может возникнуть проблема с качеством питьевой воды. Для этих целей используются специальные таблетки для обеззараживания воды, которые можно приобрести в аптеках. Внимательно читайте инструкцию перед тем, как их использовать!

Пирсинг влечет проблемы со здоровьем

Ученые Лондонской школы гигиены и тропической медицины в результате масштабного исследования выяснили, что около 30 процентов людей, которые сделали себе пирсинг, в будущем имели проблемы со здоровьем разной степени сложности, в том числе, заражение крови и кровотечение.

15 процентов из тех, кто решил украсить свое тело таким образом, пришлось в скором времени обратиться в больницу. Это связано также с таким фактором, что 10 процентов делали пирсинг у аматоров. 50 процентов из тех, кто прокалывал язык, 45 процентов – гениталии, 38 процентов – соски, имели медицинские проблемы в связи с этой процедурой. Специалисты советуют: прежде чем решиться на эту процедуру, уделите главное внимание тому, соблюдаются ли правила гигиены в салоне.

Враги белоснежной улыбки

Бытует мнение, что одним из главных врагов белоснежной улыбки является сладкая газированная вода. Многие уверенны, что именно она является причиной кариеса, эрозии эмали, и периодонтальных заболеваний зубов. Но вот правда ли это?
Потенциально, все продукты, содержащие углеводы, которые бродят (сахар и крахмал), способны привести к кариесу. Важным элементом в развитии кариеса ротовой полости является время. Чем меньше бактерии, находящиеся во рту, взаимодействуют с углеводами, тем меньше кислоты они выделяют. А значит, зубы будут целее.
Таким образом, наиболее опасной для зубов является липкая пища, и та, которую необходимо продолжительно пережевывать. В то время, как сахаросодержащая газировка покидает ротовую полость, как только вы ее проглотили. Что уж говорить о диетических напитках, ведь они содержат лишь сахарозаменители.
Также, широко распространено мнение, что кислоты, содержащиеся в газировке, становятся причиной эрозии зубов. Но ведь кислота встречается не только лишь в газированных напитках. А апельсиновый, виноградный, яблочный соки зачастую содержат много больше кислоты, чем любая газировка. Но главное, о чем забывают рьяные противники шипучек, это то, что слюна человека имеет возможность приглушать действие кислоты, тем самым уменьшая повреждение зубной эмали.
Очевидно, что сладкая газировка, как и любой другой продукт, содержащий углеводы, потенциально может быть причиной проблем с зубами. Впрочем, вред именно газированных напитков, как минимум, сильно преувеличен. И помните, какую бы пищу вы не употребляли, какие бы напитки не пили, все же главным способом поддержки здоровья зубов и ротовой полости является гигиена.

Правила гигиены на рабочем месте

Взаимодействие в офисном пространстве служит не только способом передачи важной для работы информации, но и способом передачи микробов, являющихся неотъемлемой частью всего, к чему вы прикасаетесь. Советуем прибегнуть к определенным мерам предосторожности от микробов:
1. Используйте дезинфицирующее средство для рук и храните его всегда под рукой в своем личном рабочем пространстве.
Важно дезинфицировать руки этим средством несколько раз ежедневно. Не жалейте его ни для себя, ни для сотрудников и посетителей. Если вы заметили, что кто-то чихает или кашляет, предложите им дезинфицирующее средство сразу же после того, как они чихнули или прокашлялись.
2. Ежедневно протирайте свой рабочий стол и другие офисные принадлежности антибактериальными салфетками.
Несмотря на то, что только вы пользуетесь своим рабочим столом и предметами на нем, все же не лишним будет протирать все это антибактериальными салфетками, чтобы избавиться от микробов. Если вы пользуетесь общими вещами в офисе, например, ксероксом, принтером, факсом, телефоном или электрочайником, то не поленитесь протереть их в том числе. Рекомендуется использовать только свои офисные принадлежности и не делиться ими с другими сотрудниками.
3. Избавьтесь от привычки покусывать колпачок от ручки, ластик, скрепки или что-либо другое, что вы сможете найти у себя на столе.
4. Мойте руки несколько раз в день, особенно после того, как вы посетили туалет.
* Не забывайте, что руки обязательно нужно мыть с мылом. Тщательно трите руки с мылом не меньше 20 секунд, чтобы избавиться от большего количества микробов.
* Не забывайте вымывать область между пальцами, вокруг и под ногтями, а так же запястья.
* Хорошо высушите руки. Можете воспользоваться тряпичным полотенцем, но учтите, что это не самый «санитарный» вариант. Если вы пользуетесь тряпичным полотенцем дома, то не забывайте регулярно его стирать. Старайтесь совсем не пользоваться тряпичными полотенцами в общественных туалетах. Лучше пользоваться сушилкой для рук либо бумажными полотенцами.
* Мыло не обязательно должно быть антибактериальным, чтобы сделать свою «чистую работу». Мыло по большей части служит для того, чтобы удалить с ваших рук микробы и грязь, а не для того, чтобы убить микробы. Ученые задаются вопросом, является ли антибактериальное мыло более эффективным в борьбе с микробами. Многие из них пришли к выводу, что антибактериальное мыло способствует распространению бактерий, стойких к антибактериальным средствам. Также антибактериальное мыло больше сушит кожу, чем обычное мыло.
5. Если вы кашляете или чихаете, то подставляйте внутренний изгиб локтя или рукав.
Не кашляйте и не чихайте «в ладошку». Так вы ускоряете процесс распространения болезнетворных микробов. Вдобавок, изгиб локтя или рукав примут на себя больше микробов, чем ладонь, и не пустят их в окружающее пространство.
6. Заболел – сиди дома!
Даже если вопрос посещаемости у вас на работе стоит строго, учтите, что ваши коллеги совсем не хотят заразиться от вас гриппом или чем-то другим. Тем более, оставшись дома, вы быстрее выздоровеете, потому что будете лучше заботиться о себе и дадите шанс вашему организму восстановить силы. Только здоровый человек может полноценно работать.
7. Укрепляйте иммунитет, чтобы микробы были бессильны против вас.
* Делайте упражнения, укрепляющие сердце. В общем-то, любые физические упражнения нацелены на укрепление иммунной системы.
* Высыпайтесь каждую ночь, а не только по выходным. Только отдохнувший организм способен противостоять атаке микробов.
* Здоровое питание! Исключите полуфабрикаты, фастфуд и питайтесь только свежеприготовленной пищей. А также пейте как можно больше воды.
* Личная гигиена! Не забывайте принимать душ каждый день и, как мы уже говорили, регулярно мыть и дезинфицировать руки.
* Не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики! Это верные спутники слабого иммунитета.
* Возможно, стоит пройти комплекс приема иммуностимулирующих препаратов. Но прежде, обязательно проконсультируйтесь с врачом.