Спутник курильщика

Оказывается, уменьшить общий негативный эффект от курения, а также снизить риск возникновения и развития атеросклероза и инфаркта, неизбежно возникающий вследствие этой вредной привычки, поможет повышенное употребление таких обычных продуктов, как кофе и чай.
Любителям подымить помогут вещества, в достаточном количестве содержащиеся в этих напитках, которые активизируют антиокислительные процессы, тем самым оказывая влияние на нейтрализацию пагубных последствий курения.
К таким выводам пришла группа ученых из Швеции, которые завершили масштабные исследования с участием нескольких десятков тысяч человек, проводившиеся почти три десятилетия.

Такая информация будет полезна не только любителям табачных изделий, стремящимся избавиться от этой привычки традиционными методами, но также и тем, кто, к примеру настроен на поиск лекарств в аптеках Екатеринбурга, с целью медикаментозного решения проблемы.
Следует отметить, что не все ученые однозначно отнеслись к результатам исследования своих коллег - ведь кофе, и без того является постоянным спутником курильщика, а ломать всем известный стереотип достаточно сложно.

Велосипед, как сжигатель жира

В Нидерландах, количество людей предпочитающих передвигаться на велосипеде - одно из самых высоких в Европе.
По данным последних исследований ученых из этой, самой велосипедной страны Старого света, постоянная езда на велосипеде, снижает риск инфаркта миокарда на 50 процентов.
Кроме этого, несомненно положительного свойства, отмечается интенсивное сжигание жиров, в результате стабильной аэробной нагрузки. При этом такого качественного сжигания именно жира, сложно достичь при занятиях плаванием, или бегом.

Кстати, людям с избыточным весом, которые стремятся похудеть, велосипед поможет намного лучше, также и потому, что нагрузка на голеностоп, при вращении педалей несравнимо ниже, чем при регулярных пробежках.
Еще один немаловажный фактор - катание на велосипеде благотворно влияет на нервную систему человека, снижает воздействия стрессовых и тревожных состояний на психику, тем самым улучшая общее эмоциональное здоровье, приводит к душевному спокойствию.
Людям, привыкшим передвигаться на авто, конечно сложно сразу отказаться от комфорта и сменить устоявшийся жизненный стиль. Тем не менее, даже если вы собираетесь к примеру купить Ниссан Альмера классик, знайте - на нем можно легко вывезти за город пару велосипедов, и вдоволь покататься на них по лесным дорожкам.