Проблема семейных взаимоотношений тревожит многие пары, прожившие вместе несколько лет. Женщины от природы нацелены на создание семьи, и чаще всего именно они прилагают больше усилий для сохранения брака. Попробуем дать несколько дельных советов тем, кого не обошло ухудшение семейных отношений.
Итак, чтобы наладить отношения в семье нужно знать и придерживаться нескольких важных правил:
•Внимательно слушайте друг друга. Перед началом разговора, убедитесь в том, что супруг готов уделить вам внимание.
•Почаще смотрите в глаза друг другу. В случае необходимости можно даже попросить: «Посмотри на меня».
•Не обманывайте друг друга. Всегда говорите только правду.
•Уважительно относитесь к чувствам супруга, к его идеалам и принципам.
•Говорите слова благодарности.
•Грамотно подбирайте время для разговоров на особо важные темы. Психологи советуют никогда не пытаться занять ребенка игрой или не давать ему поручений, если он устал или голоден. Эти же правила действуют в отношении супругов.
•Будьте улыбчивы и добры. Конечно, трудно сохранить улыбку на лице, при трудностях в семье, однако, чаще всего крайняя предупредительность и улыбка оказывают обезоруживающее действие.
•Прикасайтесь друг к другу. Физический контакт и прикосновения очень важны. При этом можно импровизировать, делать массаж, это действует расслабляюще и подготавливает к более близкому общению.
Если вас всерьёз занимает вопрос как наладить отношения в семье и вы твердо решили добиться своей цели - вам придется запомнить несколько важных вещей, делать которые категорически не рекомендуется:
•Не начинайте разговор в расстроенном или рассерженном состоянии. Резкие слова только сильнее усугубят ситуацию. Перед началом серьезного разговора примите успокаивающую ванну, пройдитесь по улице, выпейте чашечку горячего шоколада.
•Никогда не опускайтесь до оскорбления своего супруга. В счастливой семейной жизни нет места унижению, грубости, язвительным шуткам и сарказму. Не называйте мужа лентяем только за то, что он любит смотреть футбол по телевизору или повсюду разбрасывает свою одежду. Просто скажите, что такие вещи вас расстраивают – этого будет достаточно.
•Не перебивайте его. Дайте ему возможность высказаться до конца, и только после этого изложите свою точку зрения.
•Не пускайтесь в длительные разглагольствования и не читайте нотаций. В какой-то момент ваш собеседник может отключиться и всю вашу речь пропустить мимо ушей.
•Не обижайтесь и не надувайте губки, играя на публику. Продолжать беседу нужно, даже если вам неприятен предмет разговора. В итоге постарайтесь повернуть тему разговора в ту сторону, которая выгодна вам.
Итак, чтобы наладить отношения в семье нужно знать и придерживаться нескольких важных правил:
•Внимательно слушайте друг друга. Перед началом разговора, убедитесь в том, что супруг готов уделить вам внимание.
•Почаще смотрите в глаза друг другу. В случае необходимости можно даже попросить: «Посмотри на меня».
•Не обманывайте друг друга. Всегда говорите только правду.
•Уважительно относитесь к чувствам супруга, к его идеалам и принципам.
•Говорите слова благодарности.
•Грамотно подбирайте время для разговоров на особо важные темы. Психологи советуют никогда не пытаться занять ребенка игрой или не давать ему поручений, если он устал или голоден. Эти же правила действуют в отношении супругов.
•Будьте улыбчивы и добры. Конечно, трудно сохранить улыбку на лице, при трудностях в семье, однако, чаще всего крайняя предупредительность и улыбка оказывают обезоруживающее действие.
•Прикасайтесь друг к другу. Физический контакт и прикосновения очень важны. При этом можно импровизировать, делать массаж, это действует расслабляюще и подготавливает к более близкому общению.
Если вас всерьёз занимает вопрос как наладить отношения в семье и вы твердо решили добиться своей цели - вам придется запомнить несколько важных вещей, делать которые категорически не рекомендуется:
•Не начинайте разговор в расстроенном или рассерженном состоянии. Резкие слова только сильнее усугубят ситуацию. Перед началом серьезного разговора примите успокаивающую ванну, пройдитесь по улице, выпейте чашечку горячего шоколада.
•Никогда не опускайтесь до оскорбления своего супруга. В счастливой семейной жизни нет места унижению, грубости, язвительным шуткам и сарказму. Не называйте мужа лентяем только за то, что он любит смотреть футбол по телевизору или повсюду разбрасывает свою одежду. Просто скажите, что такие вещи вас расстраивают – этого будет достаточно.
•Не перебивайте его. Дайте ему возможность высказаться до конца, и только после этого изложите свою точку зрения.
•Не пускайтесь в длительные разглагольствования и не читайте нотаций. В какой-то момент ваш собеседник может отключиться и всю вашу речь пропустить мимо ушей.
•Не обижайтесь и не надувайте губки, играя на публику. Продолжать беседу нужно, даже если вам неприятен предмет разговора. В итоге постарайтесь повернуть тему разговора в ту сторону, которая выгодна вам.
