Эффект от употребления небольшого количества этого лакомства сравним по силе своего воздействия с получасом интенсивных физических упражнений.
К такому выводу в результате своих исследований пришли австралийские ученые из университета Аделаиды.
При употреблении шоколада гипертониками уровень кровяного давления снижался на 5%.
За пять лет все те же гипертоники, балующие себя шоколадом, снижали риск развития сердечного приступа и инсульта на 20%.
Что интересно, у здоровых людей никаких изменений к лучшему замечено не было.
Единственное, что ученые пока не смогли установить – это то, сколько шоколада необходимо съедать для пущего эффекта.
