Австралийские учёные, проводившие исследования в университете Мельбурна, наблюдали 39 выносливых атлетов, делали им электрокардиограммы, МРТ (магнитно-резонансную томографию) и другие анализы, которые позволили регистрировать и анализировать состояние сердца спортсменов до и после нагрузок.
Неделю спустя у 13% исследуемых или у 5 человек из 39 ученые обнаружили рубцы в районе правого желудочка сердца. И эти пятеро были приблизительного одного возраста, они усиленно занимались спортом на протяжении 20 лет, когда как остальные атлеты в группе – 8 лет.
Кроме того, исследования после нагрузок показало характерные изменения состава крови. Это свидетельствует о потенциальных проблемах с сердцем или о его деформации, по словам ведущего исследователя, кардиолога из Университета Мельбурна (Австралия), доктора Андреа Ла Герш.
У пяти спортсменов ученые обнаружили структурные изменения и сокращение функции правого желудочка, а именно он поставляет кровь в легкие и во время тренировок работает сильнее остальных частей сердца. По словам Ла Герш, это «ахиллесова пята» сердца.
Чем же это грозит? Исследователи продолжают работу, но напоминают, что сердце – это мышца, как и все остальные в твоем теле. Его нужно тренировать, оно способно выдерживать нагрузки и даже укрепляться благодаря им, но этой мышце тоже нужно давать время на восстановление. Потому ученые не советуют серьезных нагрузок чаще, чем раз в неделю. Каких именно серьезных? Которые заставляют твое сердце через пару минут после начала тренировки биться на 80% от максимального уровня сердцебиения. Если тебя сильно выматывают тренировки, сердце может не выдержать. Так что будьте осторожны. Лучше вовремя остановиться.
Неделю спустя у 13% исследуемых или у 5 человек из 39 ученые обнаружили рубцы в районе правого желудочка сердца. И эти пятеро были приблизительного одного возраста, они усиленно занимались спортом на протяжении 20 лет, когда как остальные атлеты в группе – 8 лет.
Кроме того, исследования после нагрузок показало характерные изменения состава крови. Это свидетельствует о потенциальных проблемах с сердцем или о его деформации, по словам ведущего исследователя, кардиолога из Университета Мельбурна (Австралия), доктора Андреа Ла Герш.
У пяти спортсменов ученые обнаружили структурные изменения и сокращение функции правого желудочка, а именно он поставляет кровь в легкие и во время тренировок работает сильнее остальных частей сердца. По словам Ла Герш, это «ахиллесова пята» сердца.
Чем же это грозит? Исследователи продолжают работу, но напоминают, что сердце – это мышца, как и все остальные в твоем теле. Его нужно тренировать, оно способно выдерживать нагрузки и даже укрепляться благодаря им, но этой мышце тоже нужно давать время на восстановление. Потому ученые не советуют серьезных нагрузок чаще, чем раз в неделю. Каких именно серьезных? Которые заставляют твое сердце через пару минут после начала тренировки биться на 80% от максимального уровня сердцебиения. Если тебя сильно выматывают тренировки, сердце может не выдержать. Так что будьте осторожны. Лучше вовремя остановиться.
